¡No subestimes el poder de las bolas de lacrosse y del foam roller en tu búsqueda de aliviar esos músculos tensos! Estas bolitas pequeñas y versátiles. Así como el foam roller son como tus mejores amigos contra esos molestos nudos […]
El seleccionado nacional y atleta Rudem, Hernán Viera, anunció a través de sus redes sociales que ya está todo listo para la próxima inauguración de su Escuela de Levantamiento de Pesas en la ciudad de Arequipa que contará con equipos […]
Rudem, reseller de Concept2 en Perú, tiene los mejores precios de sus excelentes equipos para tu box de CrossFit, centro de entrenamiento funcional o gimnasio. Ya están en nuestro almacén los Indoor Rowers (remos) y los Skierg, modernas máquinas que […]
El atleta Rudem, Hernán Viera, consiguió una medalla de bronce en el Campeonato Panamericano de Levantamiento 2018 que se realizó en Santo Domingo, República Dominicana, al levantar 208 kilos en la prueba de envión. Viera también consiguió 155 kilos en […]
El pesista nacional y atleta Rudem, Hernán Viera, está listo para sus dos competencias más importantes del año: el Panamericano de Mayores y los Juegos Odesur. Viera viene de realizar una importante base de entrenamiento en Cuba, en donde también […]
Dave Catro, fiel a su estilo, mantuvo expectante a través de sus redes sociales a los miles de crossfitters que se inscribieron por todo el mundo al Open 2018 de los CrossFit Games y Lima, Perú, no pudo ser ajena […]
Iniciar cualquier nueva empresa, sea del tipo que sea, siempre es una aventura llena de obstáculos, imprevistos, trámites legales, gastos sorpresa, burocracias y un sinfín de cuestiones que nunca llegaste a imaginar. Pues bien, montar un Box no es diferente, […]
El avance del CrossFit lo convierte en una opción atractiva para invertir. El CrossFit es un tipo de entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales constantemente variados y ejecutados a alta intensidad, que imitan acciones cotidianas como correr, saltar y levantar. Si […]
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